スキンケア商品の成分表示で見かけることが増えた「ナイアシンアミド」。韓国コスメを中心に多くの商品に配合されていますが、実際にどんな効果があるのか知っていますか？この記事ではナイアシンアミドの効果から使い方、実際に使ってみたおすすめ商品までわかりやすく解説します。
ナイアシンアミドとは？
ナイアシンアミドはビタミンB3の一種で、日本では美白有効成分として認められている成分です。
主な効果はこの3つです。
- シワ改善
- 美白
- バリア機能の向上
さらに皮脂分泌を抑える効果もあるため、ニキビケアにも適しています。低刺激なので肌荒れやニキビがある敏感な肌にも使いやすいのが特徴です。
ナイアシンアミドの使い方
ナイアシンアミドは水溶性のビタミンです。そのため化粧水や美容液など、クリームより前のステップで使うのが効果的です。
化粧水 → 美容液（ナイアシンアミド） → クリーム
この順番を意識してみてください。
実際に使ってみたおすすめ商品5選
1. 乾燥さん 薬用しっとり化粧液
とろっとしたテクスチャーのオールインワン化粧液です。無香料で使いやすく、敏感肌の方にもおすすめです。
2. 肌ラボ 極潤薬用ハリ化粧水
ヒアルロン酸も配合されていてシミ・シワケアを同時にできます。とろみはありながらもみずみずしさもあり、使い心地が良いです。
3. ラロッシュポゼ エファクラピールケアセラム
サリチル酸も配合されており角質ケアができます。毛穴が目立ちにくくなり肌がつるっとするのに乾燥しないのが嬉しいポイントです。
4. ナンバーズイン 5番白玉グルタチオンC美容液
グルタチオンも配合されていて紫外線ダメージを補修してくれます。刺激が弱くピリピリしないので、肌が揺らいでいるときにも使えました。
5. ETVOS 薬用ホワイトニングクリアセラムW
トラネキサム酸も配合されていてシミ・そばかすを防ぎます。こってりとしたテクスチャーで乾燥しにくく使いやすいです。
まとめ
ナイアシンアミドはシワ改善・美白・バリア機能向上と幅広い効果を持つ優秀な成分です。低刺激なので肌が敏感な方にも取り入れやすく、韓国コスメを中心に多くの商品に配合されています。クリームの前のステップで使うことを意識して、ぜひ毎日のスキンケアに取り入れてみてください✨
ナイアシンアミド配合の商品は日本・韓国どちらにも豊富にあります。今後は韓国コスメの成分解説も発信していきますのでお楽しみに😊
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